Aquabike, la nouvelle tendance

AQUABIKE, vélo de PISCINE

L'aquabiking est un sport ludique qui se pratique en piscine avec un vélo AQUABIKE spécialement étudié pour cet usage. Le vélo est immergé dans l'eau et posé stablement sur le sol, les pédales sont larges et doublées de mousse, la selle est confortable, les différents mouvements sont facilités par les mulitples réglages et ajustements du vélo au bassin et à chaque physionomie.

Bien que l'eau offre une résistance bien plus importante que l'air, le corps y est plus léger dans l'eau grâce à la poussée d'Archimède, pourtant l'énergie dépensée est plus importante que celle dépensée sur un vélo classique. Une seule séance d'aquabiking permet en effet de dépenser 500 calories.

L'aquabike estune activité sportive adaptée à tous les types de profils et à tous les ages. Elle est destinée tout aussi bien aux femmes enceintes qui souhaitent faire du sport sans risque pour la grossesse qu'aux personnes en réeducation qu'aux sportifs de haut niveau.

LES NOMBREUX BIENFAITS DE L'AQUABIKE

les bénéfices de la pratique de l'aquabike sont multiples:

• l'aquabike fait travailler le coeur, c'est un excellent exercice pour garder son coeur en bonne santé, il contribue ainsi à prévenir les maladies cardio-vasculaires.
• Une pratique régulière permet de stimuler la circulation sanguine, de lutter efficacement contre la rétention d'eau et contre la sensation jambes lourdes.
• Grâce à la résistance de l'eau, l'aquabike permet de musculer rapidement, les fessiers, les abdominaux et les cuisses.
• La pression exercée sur les jambes lors du pédalage dans l'eau favorise un massage drainant en profondeur. C'est pourquoi lorsqu'il est pratiqué régulièrement, l'aquabike permet d'éliminer la cellulite et son aspect peau d'orange, la peau devient plus lisse plus ferme et plus tonique.